A Análise Bioenergética utiliza-se de princípios combinados da psicanálise e do trabalho corporal, nos níveis do somático, do desenvolvimento e da relação.

O conceito integrador é que corpo e mente formam uma unidade. Nós somos os nossos corpos, como também nossos pensamentos, emoções, sensações e ações.

A Bioenergética ajuda a pessoa a compreender seus problemas emocionais, a natureza e a origem dos conflitos internos e trabalha para liberar os padrões de tensão muscular, de modo que os sintomas são aliviados e podem ocorrer mudanças na personalidade.

A história pessoal está armazenada na estrutura no corpo. Todas as experiências vividas – o impacto das relações da primeira infância, traumas físicos e emocionais, por exemplo – são armazenados e contidos no corpo, na forma de padrões de tensão muscular crônica.

Esses padrões inconscientes e os problemas emocionais neles representados limitam a capacidade da pessoa viver e funcionar livre e plenamente.

Grounding é um dos conceitos centrais da Análise Bioenergética - descreve o contato energético da pessoa com a realidade. Para que haja um bom contato energético, é necessário que a energia flua livremente para as áreas de nosso corpo, com as quais mantemos contato com o mundo: os órgãos dos sentidos, braços e mãos, pernas e pés, pele e áreas sexuais. Da pessoa que está bem (grounded) centrada, diz-se que "tem os pés no chão"; isto é, ela sente a conexão entre seus pés e o chão em que estão apoiados.

A meta terapêutica da Análise Bioenergética inclui marcas de saúde como a potência orgástica, a vitalidade do organismo e sua qualidade de vida.

Alexander Lowen (*1910) Foi aluno de Wilhelm Reich. Recebeu o título de bacharel em ciências e negócios pela City College of New York. Advogado pela Brooklyn Law School. Nos anos 30 foi diretor de esportes e professor de educação física. Após o treinamento com Reich, mudou-se para Suíça, onde cursou a Universidade de Genebra, obtendo Master Degree em 1951. Casado, pai de dois filhos, Lowen passou a maior parte de sua vida em Connecticut, EUA, onde vive, trabalha e ensina. Lowen também é um exímio escritor, tendo uma vasta bibliografia, a maioria já traduzida para o português, além de várias cartas e textos. Alguns de seus artigos e conferências internacionais foram publicados pelo The Jornal, órgão oficial do International Institute for Bioenergetics Analysis. - IIBA.